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생활(시사)정보123

밀양 박씨(密陽 朴氏) 규정공(糾正公) 화록공(華麓公)파에 관하여... ■ 시조 : 박혁거세 거서간(거세간 또는 거슬한이라고도 함) '박'은 광명을, '혁거세'는 밝음을 의미하며, 삼국사기 시조본기(始祖本紀)에서 거서간은 "진한(辰韓)의 말로 왕의 이름" 이라고 기록되어 있다. ■ 중시조 : 밀성대군 박언침 박혁거세의 29세손 경명왕(景明王, 신라 제54대 왕, 917~924)의 아홉 아들 중 세자(世子)인 박언침(朴彦忱)이 밀성대군(密城大君)에 봉해지고, 본관을 밀양(密陽)으로 정함 밀양 박씨, 반남 박씨, 고령 박씨, 순천 박씨, 함양 박씨, 충주 박씨, 영해 박씨 등으로 분류함 규정공(糾正公) 31개 지파(支派) 간성공(杆城公), 간의공(諫議公), 경력공(經歷公), 공간공(恭簡公), 군수공(郡守公), 대간공(大諫公), 락봉공(駱峰公), 려산공(礪山公), 선곡공(仙谷公).. 2020. 9. 24.
천자문(千字文) 조선시대 서예가 한호가 선조의 명으로 1583년에 간행한 한자학습서로 1구 4자 250구, 모두 1,000자로 된 고시(古詩)로 일명 ‘석봉천자문’이라 한다. 天(하늘 천) 地(땅 지) 玄(검을 현) 黃(누를 황) 하늘은 위에 있어 그 빛이 검고 땅은 아래 있어서 그 빛이 누르다. 宇(집 우) 宙(집 주) 洪(넓을 홍) 荒(거칠 황) 하늘과 땅 사이는 넓고 커서 끝이 없다. 즉 세상의 넓음을 말한다. 日(날 일) 月(달 월) 盈(찰 영) 昃(기울 측) 해는 서쪽으로 기울고 달도 차면 점차 이지러진다. 즉 우주의 진리를 말한다. 辰(별 진) 宿(잘 숙) 列(벌일 열) 張(베풀 장) 성좌가 해 달과 같이 하늘에 넓게 벌려져 있음을 말한다. 寒(찰 한) 來(올 래) 暑(더울 서) 往(갈 왕) 찬 것이 오면 더.. 2020. 9. 23.
[건강] 허리 강화 운동 11가지 1. 한 동작 10초씩 3회 2. 하루 2~3회 실시 3. 주의사항 -호흡 멈추지 않기 -반동주지 않기 -양쪽 다 실시하기 한 쪽 무릎 잡아당기기 양쪽 허벅지 잡아당기기 허리 들어올리기 엉덩이 들기 + 한 쪽 다리 들기 팔.다리 서로 밀어주기(좌, 우) 엉덩이 늘려주기 허벅지 뒤 늘려주기 수건 이용 다리 들어 옆으로 넘기기 옆드려 등.어깨 늘려주기(가운데, 좌, 우) 등.어깨 늘려주기(가운데, 좌, 우) 벽을 이용하여 한 쪽 종아리 늘리기 [출처] 대전우리병원 2020. 9. 23.